24
Dub
Dopřejte si dokonalý odpočinek. Kvalitní polštáře vám k němu pomohou
Spát bychom měli celých osm hodin denně. A téměř všichni máme osobně vyzkoušeno, že jakmile dobu spánku příliš zkracujeme, chybí nám energie a cítíme se celkově unaveni. Tělo stávkuje a hlásí se o své právo na relaxaci. Celý článek